Ehompi muutos
Herätä motivaatiosi ja unelmasi terveemmästä elämästä eloon Ehonan Ehompi muutos -verkkokurssilla. Oivalla mitkä asiat ovat sinulle hyvinvoinnissa tärkeitä ja miten haluat elämääsi elää. Vahvista sisäistä motivaatiotasi muutokselle.
Kesto: 3 viikkoa*
*materiaalit ovat käytössäsi 4 viikkoa ostopäivästä alkaen
Viikottainen työaika: n. 1-2 h
Sisältää luentovideoita ja konkreettisia harjoituksia
Hinta: 39 €
Ehonan Ehompi muutos -verkkokurssilla herätät motivaatiosi ja unelmasi terveemmästä elämästä eloon. Oivallat mitkä asiat ovat sinulle hyvinvoinnissa tärkeitä ja miten haluat elämääsi elää. Vahvistat sisäistä motivaatiotasi muutokselle videoluentojen ja konkreettisten harjoitusten avulla.
Kurssin teemat keskittyvät terveen itsekkyyden, turvallisuuden ja itsemyötätunnon sekä pystyvyyden merkitykseen hyvinvoinnin vaalimisessa. Kurssin mukana saat käyttöösi tulostettavia konkreettisia harjoituksia, jotka jäävät tarvittaessa käyttöösi verkkokurssin päätyttyä.
Ostettuasi kurssin, saat kutsun ja tunnukset Ehonan Hyvinvointi mobiilisovellukseen. Sovellus ja kurssimateriaali ovat käytössäsi neljän viikon ajan aloituspäivästä alkaen.
Lue lisää kurssista TÄÄLTÄ